star blog

Selasa, 31 Desember 2013

Seks Hebat untu Pria Overweight

BEDA halnya dengan kaum pria berpostur tubuh normal yang dapat menikmati setiap hubungan seks. Bagi pria bertubuh gemuk (overweight), kenikmatan tersebut tak sepenuhnya dapat dinikmati.

Mungkin bagi Anda yang termasuk pria dengan kategori ini, akan merasakan beberapa posisi bercinta terasa janggal dilakukan. Bahkan, membangkitkan daya seksual dan membuat Anda terangsang pun sulit dilakukan.

Nah, menjawab kebutuhan tersebut, hal terpenting yang harus dilakukan adalah selalu menjaga stamina karena seks bukanlah sebuah olahraga yang membutuhkan banyak penonton. Cobalah mengenali tubuh dan jiwa Anda agar pasangan merasa nyaman dalam dekapan Anda.

Menanggapi persoalan di atas, Dr Handrawan Nadesul, pengasuh rubrik kesehatan di sejumlah media serta penulis kolom dan buku ini mengungkapkan beberapa posisi seks yang tepat untuk membantu pria bertubuh gemuk.

"Kadang pria overweight susah untuk meraih kenikmatan seks, bahkan hingga sulit untuk mendapat orgasme. Posisi yang paling ideal agar Anda tetap dapat merasakan gelombang kenikmatan ialah posisi konvensional, yaitu pasangan Anda berada di atas," kata Nadesul

Posisi wanita yang berada di atas (WOT), lanjut Nadesul, akan membuat pria overweight merasa nyaman menyesuaikan diri ke posisi lain yang menimbulkan orgasme.

"Bila sedikit mengalami kesulitan, cobalah letakkan bantal di bawah pantat Anda sampai Miss V-nya membentuk suatu sudut untuk memudahkan terjadinya penetrasi," jelas penulis 74 judul buku itu.

Ditambahkan olehnya, posisi lain yang bisa menghadirkan sensasi luar biasa ialah posisi wanita jongkok di atas pria. Pada posisi pasangan berjongkok di atas, Anda akan bersandar ke belakang dan menempatkan semua berat badannya sementara menggunakan kakinya untuk bergerak naik turun.

"Posisi wanita jongkok di atas akan membuat gairah Anda memanas. Karena sentuhan pada vagina akan menimbulkan orgasme berulang. Posisi inilah salah satu cara memuaskan pasangan Anda selain membuat Anda juga merasa kenikmatan dalam waktu yang lama," pungkas peraih penghargaan sebagai penulis surat kabar peduli kesehatan yang diperoleh dari Departemen Kesehatan Republik Indonesia pada tahun 2000. Jadi, hilangkan rasa minder Anda, karena perut besar tetap dapat memeroleh seks yang hebat.

Tiada dendam lagi Sri Wani

Sri Wani

KUALA LUMPUR - SELEPAS melalui semua dugaan ini, saya mula sedar bahawa dalam hidup; maaf, sedekah dan bermurah hati itu adalah benteng ketenteraman jiwa. Saya percaya selagi saya diuji, ertinya ALLAH SWT sedang memberikan perhatianNYA kepada saya.”

Usahawan butik kecantikan, Sri Wani Choo Abdullah, 37, yang pernah mencuri tumpuan masyarakat apabila status jantinanya dipersoal suami sedikit masa lalu.

“Syukur Kak Sri ada kawan yang amat memahami. Mereka nasihat Kak Sri untuk berdoa. Menangis dan menangislah di hadapan ALLAH kerana dia Maha Mendengar.

“Biarpun hati dan hidup diulit tragedi, Kak Sri mahu jadi seorang yang pemaaf dan reda hati. Orang yang mulia adalah orang yang berjaya melawan marah dan bersedia menghulurkan kemaafan biarpun dia berpeluang membalasnya. Kak Sri maafkan semua orang yang pernah menyakiti Kak Sri,” sambungnya lagi.

Tahun lalu, suami Sri Wani, bekas dekan sebuah universiti awam, Profesor Dr Bahrom Sanugi memfailkan permohonan membatalkan perkahwinan selepas setahun mengahwini Sri Wani di Mahkamah Rendah Syariah Kuala Lumpur.

Bagaimanapun, selepas lebih setahun prosiding itu berlarutan, Hakim Syarie Abdul Walid Abu Hassan membatalkan permohonan Bahrom, termasuk permohonan faraq nikah (dipisahkan perkahwinan) dan permohonan Sri Wani menjalani ujian asid deoksiribonukleik (DNA) selepas meragui jantina sebenar wanita terbabit.

Mahkamah turut menolak permohonan komital dan perintah menegah Sri Wani daripada mengeluarkan kenyataan kepada pihak media yang difailkan Bahrom sebelum ini.

Suaminya turut diperintahkan membayar kos kepada Sri Wani sebanyak RM12,000 atas alasan teknikal bahawa Bahrom, 61, bukan seorang permastautin tetap Wilayah Persekutuan dan mahkamah tiada bidang kuasa untuk membicarakan kes itu.

Senin, 30 Desember 2013

Restoran Jom Makan di Tokyo London bungkus

Malaysiakini

Aidila Razak

Okt 16 2012

Satu rancangan untuk menubuhkan rangkaian restoran Malaysia di lokasi antarabangsa melalui projek MyFranchise berakhir apabila hampir kesemua pelaburan berkenaan mengalami kerugian, menurut laporan Ketua Audit Negara 2011.
Audit berkenaan mendapati syarikat Malaysia International Franchise Sdn Bhd (MyFranchise) yang merupakan anak syarikat Perbadanan Nasional Bhd, "tidak berpengalaman" dan ini membawa kepada penutupan kedainya di Tokyo dan London.

NONE

Rancangan untuk membuka restoran mewah di New York akhirnya dihentikan dan restoran di Tokyo pula dikendalikan oleh seorang individu yang membuat "tuntutan palsu" – yang akhirnya terpaksa ditanggung MyFranchise.

Rangkaian restoran Jom Makan itu, meliputi restoran "quick service" di London, restoran "specialty" di Tokyo dan restoran "fine dining" di New York, merupakan prototaip kepada program Malaysia Kitchen yang dilancarkan pada 2006.

Projek itu dimulakan dengan geran kerajaan berjumlah RM20 juta, namun hanya RM16.4 juta digunakan dan bakinya dikembalikan kepada Kementerian Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan pada 22 Februari 2012.

Audit berkenaan mendapati restoran berkenaan gagal kerana "lokasi tidak strategik, pengusaha tidak berpengalaman, menu terlalu banyak, harga tidak berpatutan, serta kualiti dan rasa makanan kurang enak".

NONE

Dalam maklum balasnya kepada Jabatan Audit, MyFranchise berkata syarikat itu hanya diberi masa dua minggu untuk membuka restoran di Tokyo dan tidak dapat menemui lokasi sesuai.

Restoran di Tokyo itu bertukar pengurus beberapa kali, termasuk seorang yang menggunakan restoran tersebut untuk menipu sebuah lagi syarikat sebanyak 7.3 juta Yen (RM278,904 mengikut kadar pertukaran Disember 2009).

Menurut laporan itu, individu berkenaan membuat tuntutan bayaran dengan menggunakan dokumen palsu dan MyFranchise kemudiannya memremitkan sepenuhnya bayaran tersebut.

Bas Hilang Kawalan 100m Sebelum Terjunam

Bas hilang kawalan 100 meter sebelum terjunam

KUANTAN – Bas yang terjunam ke dalam gaung di Km 3.5 Jalan Genting Highlands, hilang kawalan sejauh 100 meter sebelum melanggar tebing dan jatuh ke dalam gaung itu, kata Ketua Polis Pahang Datuk Sharifuddin Ab Ghani.

Katanya siasatan awal juga mendapati sebanyak 48 tiket dijual namun bilangan penumpang yang menaiki bas bernombor pendaftaran WGA 4136 berkenaan lebih daripada itu.

Kejadian dilapor berlaku 2.45 petang ketika bas berkenaan menuruni puncak Genting Highlands berdekatan Chin Swee Temple, katanya ketika dihubungi Bernama, di sini.

Nahas yang disifatkan terburuk dalam sejarah negara itu mengorbankan 37 nyawa, manakala 16 lagi cedera. – BERNAMA

Indahnya Perhiasan Kalung Emas Pada Masa Lampau

Perhiasan berupa kalung emas itu sangat indah sekali. Pada bagian tengahnya terdapat semacam liontin yang bertahtakan batu mulia.

Desainnya sangat artistik dengan nuansa klasiknya. Ada yang istimewa dengan perhiasan itu karena merupakan jejak perhiasan dari kerajaan dan peradaban pada masa lampau.

Click : Nikmatnya Oleh-oleh Khas Tuban

Jenazah Utuh Dimakamkan 35 Tahun Di Tuban

Tetapi sayang, seperti nasib banyak arca dan mahkota emas dari kerajaan dan kesultanan di nusantara, kalung emas itu merupakan salah satu perhiasan yang menjadi koleksi museum di luar negeri. Selain itu ada juga perhiasan emas yang menjadi koleksi di museum di nusantara.

Melalui situs Wilwatikta Online Museum kita bisa menyimak beberapa perhiasan emas yang yangat berharga itu.

1. THE METROPOLITAN MUSEUM OF ART

Museum yang berlokasi di 1000 5th Avenue, New York, NY – USA inilah yang memiliki koleksi kalung klasik dari daerah Jawa Timur dan diperkirakan dibuat pada masa abad Ke-8 itu.

Kalung itu memiliki dimensi desain pada bagian tengah 5/8 in. (1.6 cm) dan lebar desain bagian tenganya 1 3/4 in. (4.4 cm). Panjang kalung secara keseluruhan 16 in. (40.6 cm). Tentu bisa Anda bayangkan betapa cukup panjangnya kalung emas ini.

Museum ini juga memiliki koleksi perhiasan emas berupa kalung kebesaran kerajaan dari Jawa Tengah yang diperkirakan berasal dari masa abd ke-9. Kalung itu berdimensi tinggi 1 1/8 in. (2.9 cm), lebar 5 in. (12.7 cm) dan panjang 15 1/4 in. (38.7 cm) Koleksi ini di pajang pada Galeri 247.

Ada juga koleksi perhiasan emas lainnya berupa liontin Kebesaran Kerajaan dari Jawa Tengah pada abad ke-8 - abad ke-10. Perhiasan ini sangat indah dengan bertahtakan tiga batu mulia yang disusun secara bertingkat. Untuk koleksi yang satu ini tidak dipajang di galeri.

2. Barakat Gallery

Galeri Seni yang berlokasi di 421 North Rodeo Drive, Beverly Hills, CA – USA ini menyimpan kalung emas dari Kerajaan Bali. Kalung itu memiliki hiasan di bagian tengah dengan motif ornamen khas bali dengan ukuran yang cukup besar.

Sayang tak ada banyak informasi yang disampaikan tentang kalung emas itu.

3. The Museum of Fine Arts Houston

Seolah tak mau kalah , museum yang berada di 1001 Bissonet, Houston, Texas 77005 ini juga menyimpan koleksi perhiasan emas berupa kalung dari Indonesia yang bentuk dan ukurannya cukup besar dengan hiasan batu permata dan batu mulia menghiasi bagian permukaan kalung.

Kalung untuk Raja itu berasal dari Kerajaan Singaraja di bali dan. diperkirakan dibuat pada masa tahun 1890an. Dimensi kalung itu adalah 31,75 cm x 25,08 cm x 0,95 cm.

Pada masanya, Kalung Kebesaran Kerajaan ini dibuat oleh Istana Singaraja untuk suatu peristiwa perkawinan penting dalam kerajaan untuk menunjukkan bahwa pada saat itu kerajaan sedang dalam keadaan makmur yang ditunjukkan dalam upacara adat dan keagamaan.

Yang menarik, perhiasan yang dibuat pada masa Raja Gusti Agung Gede Agung itu pada hampir semua bagiannya menggunakan bahan emas murni.

=======================================================================

Break Session :

Baca juga artikel-artikel menarik lainnya di Blog ini dengan Langsung KLIK Link di bawah ini atau kata-kata berwarna Biru lainnya :

Jenazah Utuh Walau Sudah Dimakamkan Puluhan Tahun
Sisi lain Keindahan Di Gunung Bromo
Jejak Panser Yang legendaris Di Surabaya
Kupat Ketheg yang Unik Dan Khas Di Gresik
Koleksi Keramik Kuno masa Dinasti Ming di Di House of Sampoerna

Menambang Uang Melalui Facebook dan Blog

Tips Jitu Untuk Meningkatkan Traffic Situs atau Blog

OLeh-oleh Khas Tuban

Jejak Kebesaran Sunan Giri Di Gresik
Mahkota Emas Kerajaan Dan Kesultanan Di Nusantara

Koleksi Benda Yang Menyeramkan Di Museum Kesehatan

Jejak Tragedi Gerbong Maut Di Malang

Tips Optimal Memperoleh Rezeki Di Blog

Tiga Mobil Kuno Yang Legendaris Di Jawa Timur

Candi Masa Kerajaan Majapahit Di Trowulan

Untaian Kisah Menarik Di Kelenteng Kwan Sing Bio

Jejak Letusan Di Gunung Bromo dan Gunung Kelud

Kelenteng Kuno Di Kota Jombang

Patung Budha Yang Indah dan Unik Di Jawa Timur
Kelenteng Dengan Lukisan Kuno Yang Indah
Jejak Budaya Masa Lampau Di Makam Sunan Bonang

Wanita Inspiratif Ala Putri Herlina Dan Lennes Imut-imut

Gereja Yang Indah Dan Unik Di Jawa Timur

Bebatuan yang Indah Dan Bercahaya Di Lamongan
Monumen Pesawat Yang Legendaris Di Jawa Timur
Sensasi Memetik Teh Di Kebun Teh Kertowono
Kisah Batu Kodok Di Lamongan

Nasi Boran Yang Khas Dan Nikmat Di Lamongan

Patung Gajah Mungkur Yang Unik Di Gresik

Kisah Batu Gajah Yang Unik Di Tuban

Jejak Nostalgia Wisata Museum Di Surabaya

Menyapa Monyet Liar Di Pemandian Bektiharjo

Indahnya Kesenian Kuda Di Jawa Timur

Pelabuhan Kuno Yang Legendaris Di Tuban

Merenda Kenangan Di Pantai Pasir Putih Situbondo
Budaya Minum Tuak Di Bumi Ronggolawe
Merajut Kenangan Indah Di Malioboro Yogyakarta
Busana Kerancang Betawi Yang Indah Dan Menawan

Eksotisme Wisata Air Terjun Sri Gethuk

Uniknya Memancing Di Ranu Grati Pasuruan

Sejuta Kisah Menarik Di Kelenteng Kwan Sing Bio

Jejak Perjuangan Bangsa Di Museum Benteng Vredeburg

Koleksi Wayang Kulit Di Museum Santet

Swastika Ala Nazi Di Kelenteng Kwan Sing Bio
Nuansa Seram Dalam Ritual Sumpah Pocong
Mengenang Gus Dur Di Kelenteng Boen Bio
Menikmati Surabaya Dengan Surabaya Heritage Track
Legenda Kwan Kong Di Kelenteng Kwan Sing Bio

Suharto, Hercules Bergigi Baja Dari Tuban
Masjid Aschabul Kahfie Di Dalam Gua Yang Unik

Eksotisme Tradisi dan Budaya Dalam Pengantin Betawi

Megahnya Istana Kaisar Di Kelenteng Kwan Sing Bio
Nostalgia Masa Kecil Di Museum Anak Kolong Tangga

Ovi, Gadis Hulk Yang Perkasa Dari Tuban
Menguji Nyali Di Tebing Watu Ondo
Mengenang Fenomena Aneh Gadis Kristal Di Tuban
Camilan Ampo Yang Terbuat Dari Tanah
Ongkek Yang Langka Di Museum Kambang Putih Tuban

Dinding Jebol Jejak Pelarian Pangeran Diponegoro
Foto Rongten Korban Santet Di Surabaya
Mobil Rolls Royce Kuno Milik Dinasti Sampoerna

Koleksi Tengkorak Manusia Di Museum Santet

Sumur Gemuling Yang Keramat Di Makam Sunan Bejagung

Misteri Jutaan Ikan Keramat Di Gua Ngerong
Jejak Budaya Kerajaan Majapahit Di Candi Jabung
Aksi Premanisme Di Air Terjun Madakaripura
Ondel-ondel Betawi Yang Unik dan Artistik

Oleh-oleh Dendeng Tokek Dari Probolinggo

Ancaman Maut Di Anak Gunung Kelud

Jejak Vandalisme Makam Belanda Di Surabaya

Spa Alami Di Wisata Gunung Kelud

Penampakan Hantu Di Petilasan Gembul

Kelenteng Boo Hway Bio Yang Indah Di Mojoagung

Misteri Gedung Singa Di Kota Surabaya

Nuansa Menegangkan Di Terowongan Gunung Kelud

Tauwa, Kuliner Peranakan Tionghoa Di Nusantara

Sayembara Unik Mengangkat Mesin Ketik Kuno

Sejuta Kekaguman Di Wisata Gunung Kelud

Mobil Mercedes Benz Kuno Peninggalan Bung Karno

Relief yang Erotis Di Candi Penataran

Nostalgia Bung Karno Dengan Tokoh-tokoh Dunia

Gereja Batu Yang Unik Di Puhsarang Kediri

Patung Budha Sedang Tidur Di Mojokerto

Nostalgia Bung Karno dengan Tokoh Populer Dunia

Relief yang Erotis Di Candi Penataran

Kelenteng Hok Liong Kiong Yang Indah Di Jombang

Patung Makco Thian Shang Sen Mu Di Kediri

Masjid Cheng Ho Yang Indah Unik Di Surabaya

Sisi Lain Monumen Tugu Pahlawan Surabaya

Ragam Kapal dan Perahu Tradisional di Lamongan

Sosok Dokter Perintis Museum SANTET

Meriahnya Parade Senja Di Grahadi Surabaya

Pura Mandara Giri Semeru Yang Megah Di Lumajang

Kuda Unik Yang Bermahkota dan Bersayap

Jejak Sekolah Presiden Soekarno Di Surabaya

Monumen Tenggelamnya Kapal Van Der Wijk Di Lamongan

Kisah Ali Baba Di Istana Boneka

Lukisan Ala Komik Di Kelenteng Bojonegoro

Gadis di Tuban Penarik Truck Dengan Menggunakan Rambut dan Gigi

Kerangka Gajah Purba Di Lamongan

Wisata Religi Di Makam Sunan Giri

Nasi Krawu Yang Nikmat dan Khas Gresik

Kue Pudak yang Nikmat dan Khas Gresik

Gedung Setan Yang Terkenal Di Surabaya

Mengenang Marching Band Sampoerna Yang Fenomenal

Indahnya Panorama Senja Di Pantai Kartini

Pasar Tradisional Di Ranuyoso Yang Eksotis

Kelenteng Sumber Naga Di Kota Probolinggo

Nenek Penghuni Hutan Pinus Di Banyuwangi

Bunker Peninggalan Belanda Di Surabaya

Wisata Guci Alit Yang Indah Di Lumajang

Pura Luhur Poten Di Lautan Pasir Gunung Bromo

Gunung Bromo Yang Indah Dan Mengesankan

Lokomotif Kuno Di Museum Probolinggo

Legenda Tank Amfibi Peninggalan Belanda Di Ranu Grati

Indahnya Masjid Agung Tuban di Malam Hari
Kejurnas Off Road 4x4 Real Adventure di Tuban

Pameran Foto Bol Brutu di House Of Sampoerna

Makam Siti Fatimah Binti Maimun Yang Unik

Tips Optimal Memperoleh Rezeki Di Blog
Tips Optimal Dalam Bergabung Dengan Program Afiliasi

Tips Mencari Dan Mendapatkan Pemasang Iklan Di Blog

Tips Mencari dan Mendapatkan Pemasang Iklan Di Blog #2

Tips Mencari dan Mendapatkan Pemasang Iklan Di Blog #3

Tips Jitu Untuk Meningkatkan Traffic Situs atau Blog

================================================================

5. Museum Nasional Indonesia

Museum yang berlokasi di Jalan Medan Merdeka Barat no.12 Jakarta Pusat. Kalung itu berasal dari Kerajaan Kutai - Kalimantan Timur yang bermaterial emas dan batu permata.

Sayang juga tak ada banyak informasi yang menjelaskan tentang perhiasan ini.

5. Museum SIWALIMA

Museum yang berlokasi di Jl. Taman Makmur, Ambon - Maluku ini memiliki koleksi perhiasan emas berupa hiasan dada yang biasa disebut Wangpra.

Perhiasan itu berdimensi 24 cm x 6.5 cm dengan liontin bermotif menyerupai wajah manusia yang bertelinga lebar dengan menggunakan penutup kepala yang bertanduk.

6. Koleksi Pribadi

Selain museum, ada juga kolektor pribadi yang memiliki perhiasan emas berupa Liontin Garuda dari jawa Timur yang diperkirakan berasal dari masa Kerajaan Kahuripan pada abad ke-10 yang tampak dari adanya ornamen berwajah Garuda Mukha pada bagian depannya

Perhiasan ini dilelang oleh sang kolektor secara terbuka di internet.

Mengetahui dan menyimak banyaknya arca emas jejak kebesaran kerajaan Majapahit yang berada di luar negeri itu tentu membuat banyak pihak merasa sedih dan prihatin. Tetapi melalui situsnya, Deddy Endarto berpesan agar :

" Janganlah ditangisi bila artefak sejarah kita dimiliki Kolektor dan Museum ASING, mungkin itu dijarah saat masa penjajahan atau dijual orang kita sendiri atau bahkan anak keturunan yang sedang membutuhkan uang."

“Amati dengan seksama, tangkap auranya dan ciptakan yang lebih indah dari itu. Mereka tidak akan pernah bisa menjarah bakat dan keluhuran yang diwariskan leluhur kita”.

Minggu, 29 Desember 2013

Asal Mula SEA Games Tercetus Di Tokyo

Dari sebuah perenungan kecil saat berlangsung pesta olahraga Asian Games III di Tokyo 1958, muncul ide untuk menggelar pertandingan olahraga tingkat regional. Orang yang memunculkan ide tersebut tidak lain adalah Laung Sukhumanaipradit (nama yang susah diucapkan). Dia saat itu adalah wakil presiden Komite Olimpiade.

Ide Laung kemudian ditindaklanjuti dengan pertemuan empat negara pada Mei 1958 di Thailand. Pertemuan itu dihadiri wakil dari Burma (Myanmar), Malaysia, dan Laos. Pertemuan ini intinya mendukung ide Laung untuk menggelar turnamen olahraga tingkat regional. Saat itu, Asian Games menjadi unit terkecil turnamen olahraga antarnegara setelah Olimpiade.

Dukungan terhadap ide Laung ini muncul karena memang keempat negara tersebut memiliki banyak kesamaan. Mereka punya kondisi perekonomian, budaya, letak geografis, juga situasi sosial yang hampir sama. Merasa punya banyak persamaan, mereka lalu sepakat untuk bergabung dalam organisasi olahraga tingkat regional.

Dari pertemuan di Thailand itulah lahir kepanitiaan bersama bernama South East Asian Peninsula (SEAP) Games Federastion. Kepanitian ini diketuai oleh Jenderal Prabhas Charusatiara dari Thailand dan wakilnya dipilih Luang. Sekjen SEAP saat itu ditunjuk Dr Kayla Israsena.

Seperti tertulis di www.olympics.org.my, panitia bersama inilah yang kemudian menggagas lahirnya turnamen bernama SEAP Games. Putaran pertama SEAP Games berlangsung di Thailan tahun 1959 dan dibuka oleh Raja Bhumibol Adulyadej. Waktu itu, 12 cabang olahraga dipertandingkan dan pesertanya keempat negara tersebut. Meski anggotanya baru empat negara, simbol SEA Games sudah berupa enam ring yang saling terangkai.

Saat itu, Indonesia masih bergabung dalam Asian Games. Keributan terjadi pada Asian Games di Jakarta tahun 1962. Saat itu Presiden Soekarno melarang keikutsertaan Republik Rakyat Cina (RRC) dan Israel dalam Asian Games. Pelarangan ini didasarkan pada sikap RRC yang tidak mau mengakui Taiwan dan Israel yang menjajah Palestina.

Atas sikapnya ini, Indonesia diskors dan dilarang ikut Olimpiade Tokyo tahun 1964. Putusan yang keluar tahun 1962 ini membuat Indonesia keluar dari Komite Olimpiade Internasional dan menyatakan lembaga tersebut sebagai antek imperialis. Pada November 1963 Indonesia membuat turnamen tandingan bernama Games of the Emerging Forces (Ganefo).

Setelah SEAP Games VII di Singapura tahun 1973, usul untuk memperluas keanggotaan disampaikan Malaysia. Untuk mendung usul ini, Malaysia siap menjadi tuan rumah ajang tersebut di Brunei. Dari ide perluasan inilah Indonesia bersama Filipina lalu bergabung pada 5 Februari 1977. Indonesia diwakili oleh Ferry Sonneville dan Filipina diwakili Kolonel Nereo Andolong.

Setelah Indonesia dan Filipina bergabung SEAP Games IX yang berlangsung di Kuala Lumpur tahun 1977, berubah nama menjadi SEA Games IX. Tahun 1979, Indonesia pertama kali menjadi tuan rumah SEA Games X.

Tanda tanda Orang Mau Bunuh Diri

Keinginan bunuh diri tidak muncul secara tiba-tiba begitu saja. Umumnya sebelum memutuskan untuk melakukan bunuh diri, keinginan jahat itu didahului oleh munculnya depresi. Ada beberapa tanda-tanda yang bisa dikenali dari orang yang nekat melakukan aksi bunuh diri.

Sayangnya, tren kasus depresi mengalami peningkatan akhir-akhir ini. Penyebabnya bisa karena tekanan lingkungan. Meskipun demikian, tanda-tanda orang depresi yang mulai menunjukkan gelagat tidak beres tetap perlu diwaspadai.

Seperti dikutip dari situs kesehatan mental epigee.org, beberapa tanda-tanda orang mau bunuh diri yang bisa terjadi adalah:

1. Bicara mengenai kematian
Bicara tentang keinginan menghilang, melompat, menembak diri sendiri atau ungkapan membahayakan diri.

2. Baru saja kehilangan
Kematian, perceraian, putus dengan pacar atau kehilangan pekerjaan, semuanya bisa mengarah pada pemikiran bunuh diri atau percobaan bunuh diri. Kehilangan lainnya yang bisa menandakan bunuh diri termasuk hilangnya keyakinan beragama dan hilangnya ketertarikan pada seseorang atau pada aktivitas yang sebelumnya dinikmati.

3. Perubahan kepribadian
Seseorang mungkin memperlihatkan tanda-tanda kelelahan, keraguan atau kecemasan yang tidak biasa.

4. Perubahan perilaku
Kurangnya konsentrasi dalam bekerja, sekolah atau kegiatan sehari-hari, seperti pekerjaan rumah tangga.

5. Perubahan pola tidur
Tidur berlebihan, insomnia dan jenis gangguan tidur lainnya bisa menjadi tanda-tanda dan gejala bunuh diri.

6. Perubahan kebiasaan makan
Kehilangan nafsu makan atau bertambahnya nafsu makan. Perubahan lain bisa termasuk penambahan atau penurunan berat badan.

7. Berkurangnya ketertarikan seksual
Perubahan seperti ini bisa mencakup impotensi, keterlambatan atau ketidakteraturan menstruasi.

8. Harga diri rendah
Gejala bunuh diri ini bisa diperlihatkan melalui emosi seperti malu, minder atau membenci diri sendiri.

9. Ketakutan atau kehilangan kendali
Seseorang khawatir akan kehilangan jiwanya dan khawatir membahayakan dirinya atau orang lain.

10. Kurangnya harapan akan masa depan
Tanda bunuh diri lainnya adalah seseorang merasa bahwa tidak ada harapan untuk masa depan dan segala hal tidak akan pernah bertambah baik.

Beberapa tanda bunuh diri lainnya meliputi pernah mencoba bunuh diri, memiliki riwayat penyalahgunaan obat atau alkohol, belanja berlebihan, hiperaktivitas, kegelisahan dan kelesuan.

Apa yang harus dilakukan?
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan gejala-gejala bunuh diri di atas, segeralah mencari bantuan. Jika Anda berencana bunuh diri, segera cari bantuan dengan melakukan langkah-langkah berikut ini:

1. Bicara dengan orang yang dikasihi
Datangi orang yang Anda cintai dan katakan padanya tentang apa yang Anda alami dan rasakan.

2. Cari bantuan ahli
Bicaralah dengan konselor, psikiater, psikolog, terapis, dokter keluarga Anda, atau kunjungi pusat pencegahan bunuh diri dan masa genting, bicara dengan ahli adalah langkah penting untuk pulih.

Ketahuilah bahwa pertolongan ada disana dan jika merasa saat ini mungkin rasanya tidak ada harapan, Anda tidak sendirian dalam perjuangan Anda.

Jika seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda bunuh diri atau telah mempercayai Anda tentang pemikiran bunuh diri mereka, ikutilah satu atau lebih dari langkah-langkah berikut:

1. Jangan pernah bersumpah untuk kerahasiaan teman yang akan bunuh diri
Ketika ada teman, keluarga atau kekasih Anda mengatakan ingin bunuh diri mereka pasti menuntut Anda agar menjaga rahasianya.

Menurut ahli itu justru sikap yang salah, memang teman, keluarga atau kekasih Anda mungkin merasa dikhianati jika Anda menceritakan pada orang lain tentang keinginan untuk bunuh dirinya.

Tapi tidak melakukan apapun hanya akan menempatkan hidupnya dalam bahaya. Ceritakan segera pada terapis atau dokter tentang keadaan teman atau Anda tersebut.

2. Ambil tindakan
Jauhkan dari segala obat-obatan atau benda berbahaya dari rumah temah Anda, seperti pil, racun, pisau atau senjata api.

3. Berterusteranglah
Bicaralah secara terbuka pada teman Anda tentang perilakunya. Jangan menghakimi atau menceramahinya. Jika teman Anda mempercayai Anda, berpura-pura terkejut pada keingininannya melakukan bunuh diri hanya akan menyebabkan pengasingan yang lebih baginya.

sumber